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加油吧，運動健兒們!陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運動場上灑下我們青春的點點滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，那里擋不助的是青春活力;槍聲響起，“預備起跑”，擋不助的是健兒們如火般的氣勢。英雄舍我其誰，勝利當仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚斗志。
立冬了，開始冷了，在每年的立冬季節(jié)開始，總是情不自禁的開始喜歡賴床那暖暖的感覺。
冬季，不喜歡逛街，因為我想冬眠。冬季，不喜歡戀愛，因為我想冬眠。冬季，一個人的季節(jié)，只因為我想冬眠。
運動精神(運動本質)：是通過運動來強身健體以及通過運動讓自己快樂，可以這么說運動的本質是快樂。快樂的首要任務就是要運動。所謂我運動我快樂，只有身體得到充分鍛煉，精神上才能高度集中，那么做任何事情就會有強勁的力量。
來自學校廣播臺的六位專業(yè)的播音員不停地為觀眾報送運動會新聞稿，學校醫(yī)院派出了救護車和醫(yī)護人員隨時準備為意外受傷的人員服務，學工處組織的學生糾察隊為了維持運動會秩序義務付出了辛勤的勞動，學校記者尤其是攝像記者扛著重重的攝影器材跟蹤拍攝一些精彩的瞬間，非常敬業(yè)。
學校乃至國家應該思考的是如何把這種運動精神深化到每一個人的心底，讓每個人都真心喜歡運動。讓民眾能真正體會到運動帶給我們的快樂，以及運動帶給我們的好處，包括工作上的、生活上的、家庭上的、心靈上的、精神上的、身體上的。
中國民間以立冬為冬季之始，秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準備冬眠。立冬是表示冬季開始，萬物收藏，規(guī)避寒冷的意思。
運動精神(運動本質)：是通過運動來強身健體以及通過運動讓自己快樂，可以這么說運動的本質是快樂?？鞓返氖滓蝿站褪且\動。所謂我運動我快樂，只有身體得到充分鍛煉，精神上才能高度集中，那么做任何事情就會有強勁的力量。
運動精神(運動本質)：是通過運動來強身健體以及通過運動讓自己快樂，可以這么說運動的本質是快樂?？鞓返氖滓蝿站褪且\動。所謂我運動我快樂，只有身體得到充分鍛煉，精神上才能高度集中，那么做任何事情就會有強勁的力量。
立冬了，開始冷了，在每年的立冬季節(jié)開始，總是情不自禁的開始喜歡賴床那暖暖的感覺。
冬季，不喜歡逛街，因為我想冬眠。冬季，不喜歡戀愛，因為我想冬眠。冬季，一個人的季節(jié)，只因為我想冬眠。你去了你的南方，留我一個人，不羨慕別人的有溫度，反正我就想一個冬天的冬眠，請不要叫醒我，請不要叫醒我，請不要叫醒我……
運動精神(運動本質)：是通過運動來強身健體以及通過運動讓自己快樂，可以這么說運動的本質是快樂。快樂的首要任務就是要運動。所謂我運動我快樂，只有身體得到充分鍛煉，精神上才能高度集中，那么做任何事情就會有強勁的力量。
看!運動場上那一幕幕，無論是哭是笑，是喜是悲，其中都融入了他們的汗水辛勞。他們是真正的矯健者，是運動場上的驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧!英雄們!每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始。
“早臥晚起，必待日光”，就是告訴我們從立冬開始我們工作生活都要跟著太陽轉。早一點睡（九點鐘），晚一點起來，等待太陽出來再外出勞作?！盁o擾乎陽”，保護好人體的陽氣，不要過度擾亂陽氣。
冬季鍛煉是御寒的一個很好的方法，但要注意“必待日光”，等太陽出來后再出門鍛煉，避免寒冷對身體的不良刺激。同時鍛煉還要“無泄皮膚”，只要微微出汗即可，不能過度運動、大汗淋漓，否則會損耗人體的陽氣，損害健康。
巴頓，職業(yè)足球運動員，出生于1995年9月16日，出生于山東省煙臺市，司職中場。現效力于北京中赫國安足球俱樂部，是國安青訓體系培養(yǎng)的球員。2013年，巴頓代表北京隊出場。