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高溫紅色預(yù)警防中暑、氣象天氣、高級(jí)簡(jiǎn)約、紅橙色模板

38°
高溫預(yù)警
酷暑來襲：紅色預(yù)警提示
今日溫度：32° — 38°

武侯區(qū)、錦江區(qū)、青羊區(qū)、成華區(qū)、金牛區(qū)、高新南區(qū)、高新西區(qū)、青白江區(qū)全域，最高氣溫將達(dá)37℃以上；東部新區(qū)大部分區(qū)域突破40℃，其余區(qū)（市）縣以高溫橙色預(yù)警響應(yīng)。

高溫"火力圖"實(shí)時(shí)播報(bào)
危險(xiǎn)時(shí)段提示
每日12-19時(shí)為高溫核心期，地表溫度可達(dá)50℃以上，陽光直射下體感溫度飆升。
溫的潛在影響

這樣的高溫天氣可能導(dǎo)致人體出現(xiàn)脫水、中暑等情況，對(duì)于患有心腦血管疾病的人群，高溫還可能加重病情。

同時(shí)，高溫也會(huì)對(duì)農(nóng)作物生長(zhǎng)產(chǎn)生不利影響，導(dǎo)致土壤水分快速蒸發(fā)，影響作物的正常發(fā)育。


高溫防御指南：
部門與單位職責(zé)

啟動(dòng)防暑降溫應(yīng)急機(jī)制，開放室內(nèi)避暑場(chǎng)所（如社區(qū)服務(wù)中心、圖書館）并公示地址。


暫停戶外露天作業(yè)（特殊行業(yè)需配備強(qiáng)制休息制度，每小時(shí)輪崗一次）。加強(qiáng)電力、供水調(diào)度，防范因高溫引發(fā)的設(shè)備故障。


市民必知守則

減少10-16時(shí)外出，確需出行避開正午暴曬。


老、弱、病、幼人群盡量留居室內(nèi)，家中備好應(yīng)急降溫設(shè)備。


關(guān)閉非必要戶外電源，易燃物品遠(yuǎn)離陽臺(tái)、窗臺(tái)等高溫區(qū)域。



防暑降溫“清涼指南”
高溫預(yù)警 注意防暑
01
室內(nèi)篇：打造"恒溫小天地"
空調(diào)使用技巧

設(shè)定26℃最佳溫度，搭配循環(huán)扇加速空氣對(duì)流，降溫效率提升40%；每3小時(shí)開窗通風(fēng)15分鐘，避免空氣凝滯。

細(xì)節(jié)降溫法

用濕毛巾擦拭家具表面，利用水分蒸發(fā)吸熱；冰袋裹毛巾放置床頭，替代整夜空調(diào)直吹。

老人關(guān)懷提示

當(dāng)室溫超30℃時(shí)，主動(dòng)為老人開啟降溫設(shè)備，每日檢查飲水量（建議不少于1.5升）。

02
室外篇：高溫出行"防護(hù)套裝"
穿戴攻略

選擇淺色系棉質(zhì)長(zhǎng)袖+寬檐遮陽帽，裸露皮膚涂抹SPF50+防曬霜，隨身攜帶防曬袖套。

補(bǔ)水公式

每20分鐘飲用100-150ml溫水，戶外工作者需喝“科學(xué)補(bǔ)液劑”（1升水+3g鹽+20g葡萄糖），避免單純飲用純凈水。

應(yīng)急裝備清單

藿香正氣水、清涼油、降溫冰貼（貼于頸后），戶外從業(yè)者建議佩戴核心體溫監(jiān)測(cè)手環(huán)（警戒值38.5℃）。


高溫預(yù)警 注意防暑
高溫預(yù)警！
高溫天氣
消暑降熱


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